Quinta do Amigo

Tire seu amigo do sofá e traga ele para conhecer um pouco sobre o seu esporte e sua comunidade.

Não perca essa oportunidade!

Programação do feriado.

Seguindo as lista que colocamos no quadro, a programação ficou a seguinte:

Sexta -10:30
Sabado – não tem treino (merecemos um descancinho)
Domingo – não tem treino tb.
Segunda – 10:30

Boa páscoa para todos!

Muito obrigado!

foto L1

Desde que pensamos em abrir uma afiliada nossa meta foi ajudar a comunidade a crescer. Chegando em uma parte da cidade de São Paulo que ainda não estava familiarizada com o CrossFit.  Queríamos apresentar nosso estilo de vida para pessoas que ainda não conheciam o nosso jeito de treinar. Na tentativa de transformar a vida das pessoas ao nosso redor.

Nessa busca, percebemos que poderíamos ajudar a comunidade crescer ainda mais trazendo a certificação de formação de treinador nível 1 para nosso espaço. Ficamos muito felizes em conseguir trazer o curso e ter duas turmas em um curto período de tempo, isso nos mostra como o CrossFit está crescendo e como nossa iniciativa pode ajudar a crescer ainda mais. Ficamos ainda mais felizes quando a CrossFit nos ofereceu novas datas antes mesmo do curso ter terminado. Isso nos mostrou não só nossa equipe está no caminho certo mas que o nosso espaço também está dentro de padrões exigidos pela CrossFit para poder sediar esse curso.

Nós só temos a agradecer as mais de 100 pessoas que passaram no nosso box nos 4 dias. Foi muito bom trocar informações, conhecimento,  experiências. A energia que circulou foi muito boa!

Estamos a disposição de todos para qualquer dúvida, esclarecimento ou qualquer outro tipo de informação que

Não podemos deixar de agradecer também  nossos alunos que ficaram sem algumas aulas durante esses dias, mas que compreenderam a importância desse evento para nosso box e para a comunidade.

 

Deixamos aqui nosso agradecimento.

MUITO OBRIGADO!!

Mais detalhes sobre a certificação Level1

2014-04-03 14.09.15

Depois do post anterior que colocamos

Mais dúvidas e informações surgiram e por isso criamos este novo post:

-Vocês tem alguma dica sobre o curso?

Sim, estude todo guia de treinamento e leia também o guia do participante, preste atenção no curso. Faça valer seu investimento, pois US$1000,00 não dá em árvore.

 

-A prova é dificil?

Se você já tem uma boa experiência de treino, leu o guia de treinamento e prestou atenção no curso, a prova não será uma problema.

 

-Vou ficar o final de semana onde você aconselhar ir a noite?

Nosso box fica a alguns quarteirões da vila madalena, é uma região de São Paulo com uma vida noturna bem ativa com bares, restaurantes e casas noturnas.

 

-Você aceitam estágiários?

Sim, estágiários e professores. Se for residente de São Paulo traga um currículo e deixe conosco.

 

Informações adicionais:

-A nossa parceira Fortify emprestou algumas medicineballs para o curso, que podem ser compradas ao final dele.  Caso haja interesse (pode ser em outros equipamentos) entre em contato

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